Técnica de Jelqing Funciona – 5 Dicas de Como Praticar

Técnica de Jelqing Funciona é o exercício que os homens vêm fazendo para aumentar o tamanho do pênis. Existem dezenas e dezenas de maneiras de jelq. Aqui estão as 5 rotinas jelqing mais eficazes hoje:

Técnica de Jelqing Funciona

Sim, uma das melhores rotinas de jelqing é, na verdade, o jelqing padrão, direto da velha escola. Essa foi a espinha dorsal de quase todos os programas sólidos de jelqing, portanto, não se pode ignorar a eficácia que tem sido ao longo dos anos. Uma rotina padrão também é a mais próxima de como o jelqing original começou, supostamente centenas de anos atrás, com tribos. Vamos passar por uma rotina padrão:

5 dicas para praticas Jelq

Embora a maioria dos homens esteja relativamente familiarizada com o pênis, na medida em que responde a vários tipos de estímulos – dor ou prazer -, é menos comum que os homens tenham uma boa idéia sobre como dar a ele o cuidado adequado para garantir que ele permaneça. saudável, vigoroso e responsivo.

1. O pênis é lubrificado e semi-ereto

O polegar e o indicador estão unidos, criando um círculo que é enrolado em torno da base do pênis.
Avanço, movimento lento e controlado de cerca de 2-4 segundos.
O aperto é liberado logo antes da cabeça.
O mesmo ocorre com a outra mão e, em seguida, as repetições são repetidas alternando as mãos por vários minutos.

 

2. Jelqing Funciona

Essa é uma maneira muito popular de realizar exercícios de ampliação. É basicamente o Tecnica de Jelqing Funciona padrão, com exercícios específicos de alongamento realizados entre os jelqs ou, como é mais padrão, realizado como um “exercício mais próximo” depois que seus padrões são concluídos. Os alongamentos funcionam para dar a você um impulso extra para aumentar os ganhos de comprimento. Veja como jelqs e alongamentos são reunidos em uma rotina:

Técnica de Jelqing como fazer

A Técnica de Jelqing Funciona padrão como descrito acima é realizado.
Descanse por um momento e, em seguida, inicie os alongamentos, esticando suavemente o pênis.
Essa posição esticada é mantida por alguns segundos e depois liberada.
Repita o alongamento e segure novamente e continue por várias repetições.

3. Chuveiro Jelqing .

Essa é considerada uma das melhores rotinas jelq, por alguns motivos. Primeiro, é a única rotina que a maioria dos caras mantém devido ao seu fator de conveniência. A maioria dos homens falha com o jelqing devido à natureza incomum de fazer o exercício. Você não vai a uma academia, nem no porão ou na garagem para se exercitar. Você precisa encontrar um espaço muito particular, onde não seja perturbado por vários minutos. A maioria das pessoas tenta alguns arranjos diferentes, mas nunca entra em uma rotina definida, o que é essencial para fazer esse exercício de alargamento realmente funcionar.

O chuveiro é o local ideal para fazer Técnica de Jelqing Funciona. É privado e já faz parte de uma rotina que você faz de qualquer maneira. A outra razão pela qual é muito eficaz é que aquece seu pênis muito mais rapidamente, se você direcionar a água morna para o pênis no início do exercício. Depois de terminar com os jelqs, você pode novamente direcionar a água quente para lá, relaxando o pênis e preparando-o para descanso, recuperação e crescimento.

4. Jelqing Como Fazer

Este é um ótimo exercício que se concentra nos ganhos de perímetro. Muitos caras estão recorrendo ao jelqing especificamente para ganhar espessura em seu tamanho. As mulheres estão muito mais preocupadas com a circunferência do que com o comprimento, de acordo com muitos relatórios, perguntando “o tamanho do pênis é importante?” Os jelqs reversos trabalham na construção do tamanho da circunferência. Veja como eles geralmente são executados:

Jelqing Aumenta Mesmo

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Em vez de iniciar a “semi-ereção” padrão, geralmente em torno de 40 a 60%, o jelqing reverso tem o pênis com um tamanho inicial de ereção um pouco maior, em torno de 60 a 70%.
O mesmo movimento para a frente é iniciado, mas logo antes da cabeça, em vez de soltar, o movimento da mão é então revertido de volta para a base.
Isso é repetido para um certo número de séries e repetições.
Às vezes, apertos diferentes, como o “V-grip”, são usados ​​ao executar jelqs reversos.

5. Jelqing Aumenta Mesmo

As últimas rotinas jelqing combinam jelqing padrão e alongamento, com suplementação. Geralmente, existem dois tipos de suplementação usados ​​com um programa jelq.

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