Seu estilo de vida pode estar afetando seu fígado?

O fígado, como todos sabem, não é apenas o segundo maior órgão do corpo após a pele, mas também é o principal órgão de metabolização. Tudo o que comemos vai para o fígado antes de chegar a qualquer outro lugar do corpo. O fígado armazena o excesso de energia como gordura e glicose condensada, conhecida como glicogênio.

Portanto, sempre que comemos excessivamente, a energia é armazenada no fígado como gordura. Se continuarmos fazendo isso por meses e anos juntos, o fígado começará a acumular gordura e aumentará de tamanho. Chega um momento em que o fígado não aguenta mais e começa a sofrer destruição.

O que é fígado gorduroso?
Sempre que o acúmulo de gordura no fígado cruza 5% do peso do fígado, é conhecido como fígado gordo. Embora no século passado se acreditasse que o álcool era a principal causa do fígado gordo, a dieta e o estilo de vida estão rapidamente se tornando a principal causa do fígado gordo agora. A doença é conhecida como doença hepática gordurosa não alcoólica ou DHGNA. Uma vez que começa a destruir o fígado, é chamado de esteato-hepatite ou NASH.

Quem é provável que tenha?
Todos os indivíduos com sobrepeso, obesos, diabéticos, dislipidêmicos (colesterol alto e triglicerídeos) podem sofrer com isso. Nos indianos, estudos descobriram que, mesmo que os fatores de risco mencionados não existam, eles podem sofrer de fígado gordo. Na Índia, todos os estudos realizados até o momento mostram que um em cada cinco a sete indivíduos sofre desta doença. Mesmo as crianças não são imunes a isso e há uma incidência crescente na população pediátrica.

Existe algum resultado adverso?
O fígado gordo está se tornando o maior assassino da atualidade no mundo ocidental. Pode causar complicações como cirrose hepática, icterícia, vômito sanguíneo, fezes com sangue, coleções de fluidos no abdômen e nos pés, comportamento alterado e até morte. É responsável por 15% dos cânceres de fígado. Além disso, é comumente associado a doenças cardíacas, renais, tireoidianas e articulares.

Como podemos diagnosticar isso?
Sessenta por cento das pessoas não têm sintomas e não têm consciência disso. Aqueles que são sintomáticos também apresentam sintomas como dor abdominal Bottox Caps leve, fadiga, mal-estar, fraqueza. Esses sintomas geralmente são negligenciados e as pessoas se apresentam diretamente com complicações. Existem testes simples, no entanto, para diagnosticá-lo. Um ultrassom simples pode indicar se você está com a doença ou não, mas aqueles que a necessitam requerem uma infinidade de exames de sangue, Fibroscan (uma ultra-sonografia avançada) ou uma biópsia do fígado, onde um pedaço de tecido do fígado pode ser removido para organizar a diasease e planejar o tratamento.

Podemos tratá-lo?
Não há tratamento seguro para a doença, pois ela é de longa data, é preciso consultar imediatamente um gastroenterologista. Os medicamentos disponíveis têm apenas 40% de eficácia, no máximo. A melhor modalidade comprovada para melhorar o fígado gordo é a redução de peso. É preciso reduzir as calorias e exigir uma opinião especializada de nutricionista, um regime rigoroso de exercícios, controle de diabetes e lipídios, abstinência estrita de álcool e melhoria do estilo de vida como um todo.

Como nos protegemos disso?
Como a doença tem resultados ruins e falta tratamento sucessivo, a melhor maneira de se proteger é a prevenção e conseguir isso é mudar seu estilo de vida. Junk food e refrigerantes são carregados de açúcar e é a principal causa na população ocidental. O álcool pode potencializar ainda mais os danos e deve ser tomado com moderação. Deve-se caminhar pelo menos 30 minutos por dia e deve ter uma rotina rigorosa de exercícios. Os diabéticos devem controlar seu diabetes adequadamente e aqueles com anormalidades da tireóide e lipídios devem ser prontamente tratados.